Способы саморегуляции

Фото: www.uszn40.ru

В современном мире дети наравне со взрослыми испытывают стрессовые перегрузки. Для ребенка травмирующей ситуацией может стать любое событие, которое изменяет течение его жизни. Диафрагмальное дыхание является одним из самых эффективных способов саморегуляции состояния, позволяющее лучше справиться с нахлынувшими чувствами и некомфортным состоянием.

В арсенале специалистов Центра есть программа, обучающая детей диафрагмальному дыханию – программа биологической обратной связью (БОС) «Волна». На индивидуальных занятиях по данной программе ребята учатся контролировать свое дыхание, тем самым управлять эмоциями, улучшать концентрацию внимания, память.

В новом 2019 году мы приглашаем ваших детей в группу внешкольной психолого-педагогической помощи, где они смогут обучиться диафрагмальному дыханию по программе БОС «Волна», и стать чуточку ближе к успеху, о котором мечтает каждый ребенок!

 
По теме
Нижний Новгород. 17 января. НТА-Приволжье – "Сокращение аппарата управления – это всегда безупречный прием для завоевания популярности руководителя города у населения",
17.01.2019
Комиссия Нижегородского УФАС России 17.01.2019 провела первое рассмотрение дела в отношении администрации Нижнего Новгорода,
17.01.2019
soldatenkov2 - Законодательное Собрание 16 января состоялось совещание комитета Законодательного Собрания по транспорту и дорожному хозяйству под председательством Владимира Солдатенкова.
17.01.2019 Законодательное Собрание
Андрей Дементьев уходит с поста начальника управления архитектуры и градостроительства - Администрация г. Дзержинск В администрации Дзержинска продолжаются кадровые перестановки   Накануне вечером глава города Дзержинска Иван Носков подписал заявление об увольнении начальника управления архитектуры и градостроительства Андрея Дементьева .
17.01.2019 Администрация г. Дзержинск
Наталья Суханова - и.о. заместителя мэра по социальной политике - Дзержинское время Сразу после новогодних каникул дзержинская администрация объявила об отставках и перестановках в своих рядах.
17.01.2019 Дзержинское время
  Вчера, 16 января, на брифинге для главных редакторов городских СМИ глава Дзержинска Иван Носков представил новую структуру администрации.
17.01.2019 Дзержинское время
В Дзержинске несовершеннолетние "химики" производили и продавали наркотики - Дзержинск.рф Следователи Следственного отдела  по Дзержинску следственного управления Следственного комитета по Нижегородской области расследуется уголовное дело в отношении троих местных жителей.
17.01.2019 Дзержинск.рф
Неизвестные похитили с карты горожанки  105 тысяч рублей. Об этом сообщается в группе сообщества «Криминальные вести Дзержинска»  в социальной сети «ВКонтакте».
17.01.2019 Дзержинское время
  Вечером  16 января неизвестные разбили  пассажирскую дверь машины  и  похитили из иномарки сумку и рюкзак, в которых находились документы, сберегательные карты и денежные средства в сумме 9000 рублей.
17.01.2019 Дзержинск.рф
26 января в дзержинсом молодежном комплексе «Спутник» пройдет, как уже сообщалось ранее, гала-концерт IV регионального фестиваля «Молодёжь поёт Высоцкого», приуроченный ко дню рождения великого поэта, артиста и исполнителя.
17.01.2019 Дзержинские ведомости
Нижегородский мэр Владимир Панов заявил об отмене частных маршрутов недобросовестных перевозчиков - НИА Нижний Новгород Нижегородский мэр Владимир Панов заявил об отмене частных маршрутов недобросовестных перевозчиков Фото: фото очевидца ДТП Мэр Нижнего Новгорода заявил об отмене частных маршрутов недобросовестных перевозчиков.
16.01.2019 НИА Нижний Новгород
АСОП, ты где? - Репортер и время «Репортер» выяснил, почему в Дзержинске буксует внедрение системы безналичной оплаты проезда в общественном транспорте.
17.01.2019 Репортер и время
  Более ста сумоистов приняли участие в розыгрыше Кубка Дзержинска и Кубка СШОР борьбы «Созвездие», которые проходили в спортзале ФОКа «Ока».
17.01.2019 Дзержинское время
  В манеже нижегородского стадиона «Локомотив» прошло первенство области среди юношей и девушек в двух возрастных группах: 13-14 и 15-16 лет.
17.01.2019 Дзержинское время
  С 15 января в международном аэропорту Стригино появился прямой регулярный рейс на маршруте Казань - Нижний Новгород - Калининград.
17.01.2019 Дзержинское время
ЧС прогнозируются в Нижегородской области с вечера 17 до утра 18 января из-за метели и сильного ветра - НИА Нижний Новгород Фото: НИА Нижний Новгород Вероятность возникновения чрезвычайных ситуаций (ЧС) прогнозируются в Нижегородской области с вечера 17 до утра 18 января из-за метели и сильного ветра.
17.01.2019 НИА Нижний Новгород